Traudl's leichte Abnehmküche

Bunter Nizza-Salat

Frei nach einem Rezept aus der Zeitschrift „Gong“

Zutaten für zwei Portionen

Für den Salat:

  • 200 g frische Bohnen
  • Salz
  • 2 gekochte Eier
  • 1 gekochte Kartoffel (150 g)
  • ½ EL Olivenöl
  • 100 g Kirschtomaten
  • 1 kleine gelbe Paprika
  • 1 kleiner Romasalat
  • Pfeffer

Für das Dressing:

  • glatte Petersilie
  • 1 EL Weißweinessig
  • 15 Kapern
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung:

  1. Bohnen ca. 12 Minuten in Salzwasser kochen. Kartoffel in Würfel schneiden. Eier vierteln. Tomaten halbieren. Paprika in feine Streifen hobeln. Die Salatherzen waschen und eventuell klein zupfen.
  2. Kartoffel in Öl braten. Salzen und pfeffern.
  3. Bei der Petersilie die Blätter abzupfen. Petersilienblätter mit Essig, Kapern, 2 EL Wasser und Öl mixen. Eventuell Wasser zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Salatblätter auf dem Teller anrichten, Tomaten, Paprika, Bohnen und Eier darauf verteilen. Mit Dressing beträufeln und mit Kartoffelwürfel bestreuen.