Zurück ins Dirndl - leicht und lecker abnehmen

Schneller Grießauflauf

Tag 8 Abend

Zutaten für eine Portion:

  • 1 Eigelb
  • 1 ½ EL Zucker
  • ½ TL Zitronensaft
  • Abgeriebene Zitronenschale
  • 1 Eiweiß
  • 3 EL Grieß
  • 100 ml heiße Milch 1,5 %

Zubereitung:

  1. Eigelb, Zucker, Zitronensaft und -schale schaumig rühren. Das Eiweiß steif schlagen.
  2. Den Grieß auf den Eischnee streuen und zusammen unterheben. In eine gefettete Auflaufform füllen, bei 170 Grad Umluft 20 Minuten backen.
  3. Die Milch über den Auflauf gießen und weitere 15 Minuten backen. Beilage Apfelkompott ohne Zucker.